Усі знають про те, що бігати корисно. Це дозволяє нам підтримувати потрібну форму, скинути зайву вагу і зміцнити серцево-судинну систему. Ось тільки проблема в тому, що бігати вранці мало хто хоче. Це не те щоб складно, просто для багатьох це зайняття нудне. І якщо ви належите саме до такої категорії — тоді вам допоможуть ці […]
Подробнее
Шановні клієнти фітнес-центру «Gym4Fit»! Згідно з постановою Кабінету міністрів про введення карантину на території України робота фітнес-центру «Gym4Fit» тимчасово призупинена. Всі діючі абонементи будуть «заморожені» з дня тимчасового закриття фітнес-центру та будуть поновлені після закінчення карантину та відновлення роботи фітнес-центру. З повагою, ваш Gym4Fit!
Подробнее
Нехай кожен день буде таким, як цей: наповнений посмішками, захопленням, любов’ю, турботою і радістю. Будьте щасливі, відчуваючи себе жінками, принцесами, королевами. З 8 Березня, наші милі!
Подробнее
Друзі, просимо Вас, звернути увагу на графік роботи фітнес-центра на святкові дні. 7 березня — з 8:00 до 21:00 8 березня — Вихідний
Подробнее
4 причини займатися з персональним тренером. Щоб поставити техніку. Перший по важливості і найпринциповіший момент. Є два типи новачків. Перші максимально замотивовані, рвуться у бій, прагнуть працювати відразу з великими вагами і не хочуть розбиратися в нюансах. Через це травмуються. Другі — бачать тренажери уперше і соромляться поставити питання черговому тренеру. Тому травмуються. Головне, мабуть, […]
Подробнее